Monday 11 January 2016

MOTIVASI DIRI - TERUSKAN MELANGKAH MENJADI BAIK

Salam semua selamat pagi ... pagi ni saya bawak sahabat saya saudara Latfy dan sukarelawan sarapan di satu kedai roti bakar di bandar pasir puteh Kelantan. Kedai ni terletak di satu selekoh berhampiran BSN Pasir Puteh. Roti bakar kedai ni dia taruk sejenis keju or kaya apa entah ... sedappp sangat ...

Dulu seminggu sebelum abah meninggal masa abah tengah sakit abah pernah mintak belikan roti bakar ni. Masa tu hari jumaat. Hati jadi berdebar2 takut tak dapat penuhi permintaan abah sebab biasanya hari jumaat kedai kebanyakannya  tutup kat Kelantan ni.

Tapi sebab itu permintaan abah dan mungkin ianya permintaan terakhir abah saya gagahkan diri keluar pergi ke kedai ni ... dengan harapan kedai ni bukak dan dapatlah beli roti bakar untuk abah. Tapi sangat mustahil sebab jumaat kedai kebanyakannya tutup.

Tapi bila sampai di kedai tu Ya Allahhhh .. kedai tu bukak !! Dan memang kedai tu satu2nya kedai makan yang bukak hari tu. Allahuakbarrr ... terus menitis air mata. Terus order roti bakar. Tuan kedai tu bagi tahu biasanya mereka tutup hari jumaat tapi hari tu mereka bukak.

Ya Allah ... nasib baik datang jugak walaupun hati kuat sangat kata mustahil kedai bukak pada hari jumaat.

Rupa2nya permintaan abah itu adalah cara Allah nak menguji setakat mana saya sebagai anak sanggup berkorban tanpa banyak soal untuk abah.

Seringkali Allah nak uji kita sebagai anak setakat mana kita sanggup berkorban untuk kedua orang tua kita. Dulu masa saya kecik abah sanggup buat apa saja untuk saya. Pinjam duit merata2 nak belikan buku rujukan. Naik motor pergi ziarah saya di sekolah asrama tapi motor tu pancit. Abah tolak motor dalam hujan berpuluh2 kilometer jalan kaki dengan mak ... satu kedaipun tak bukak sebab hari jumaat. Abah pinjam duit nenek beli T Shirt putih nak main sukan ... Abah berhutang merata-rata ... masa nak ke US abah beli baju coat bundle utk saya RM25 ringgit pinjam duit kawan abah. Mak rendam dalam air panas nak hilangkan bau bundle. Abah beli dye dan rendam baju coat tu agar warna pudar baju coat bundle tu hilang ... abah buat apa saja untuk saya ...

Tapi bila abah dah tua dah sakit kita sebagai anak banyak pulak alasan untuk buat yg terbaik terutama di saat abah dah terlantar.

Pegilah ... keluarlah ... bantulah setakat yang terdaya selagi kita mampu ... Bantulah semua orang yang memerlukan bantuan walau hanya dengan doa. Allah sentiasa beri kita peluang untuk dapat pahala dan jadi orang baik-baik.

Kita je sentiasa menolak peluang dan buta hati tak nampak itu adalah peluang kita untuk ke syurga.

Rindu abah sangat2 hari ni. Pesan abah agar jadi orang baik-baik dan ajak orang jadi baik ni saya genggam erat sampai sekarang.

Terima kasih abah sebab sentiasa di sisi biarpun abah dah 4 tahun pergi ... Abah sentiasa ada dalam diri ...

Jommmmm kita jadi orang baik-baik.

# Share Petikan Dari Facebook

KETAHUI KENAPA LEMAK TERKUMPUL DI BAHAGIAN BADAN YANG TERTUMPU

Ketahui Kenapa Lemak Terkumpul di Bahagian Badan yang Tertumpu

Sains ini telah dikaji dan terbukti terdapat 6 jenis obesiti disebabkan pelbagai faktor. Nah lihat sendiri jenis badan korang mengikut gambar trsebut.

1. Obesiti daripada makanan

Jenis ini adalah paling lazim di dunia. Ia berlaku disebabkan oleh pengambilan makanan dan gula yang berlebihan. Dalam usaha untuk menyelesaikan masalah anda, kurangkan jumlah makanan,  gula dan buat senaman sekurang-kurangnya 30 minit sehari.

2. Obesiti disebabkan Gluten

Ini jenis obesiti adalah yang paling biasa di kalangan wanita yang telah melalui menopaus disebabkan ketidakseimbangan. Perkara yang paling penting adalah untuk mengelakkan duduk berpanjangan, merokok dan alkohol. Amalkan senaman dengan berat.

3. Obesiti disebabkan oleh "kecut perut"

Ini jenis obesiti disebabkan oleh tekanan, kebimbangan dan kemurungan. Orang yang mempunyai masalah ini adalah disebabkan pengambilan gula yang banyak. Perkara terbaik untuk dilakukan ialah mengawal tekanan anda dan melakukan aktiviti fizikal.

4. Obesiti Metabolik

Masalah ini tertumpu kepada mereka yang mengambil alkohol, mempunyai masalah psikologi atau masalah dengan pernafasan.

5. Obesiti disebabkan oleh peredaran vena

Ini kebanyakannya diwarisi secara genetik obesiti. Biasanya berlaku semasa mengandung dan pada orang yang mengalami kaki bengkak. Penyelesaiannya adalah dalam latihan seperti berjalan dan menaiki tangga.

6. Obesiti dari tidak aktif

Ini jenis kegemukan yang disebabkan bahagian-bahagian badan yang dahulunya aktif tidak digunakan seperti dahulu. Kunci untuk menghapuskan deposit lemak ini bukan mengurangkan makanan kerana badan boleh mempercepatkan metabolisme dan membakar mereka dengan cepat.

RESEPI - KUIH KASWI

KUIH KASWI

Bahan-Bahan
5 cawan air
1 cawan gula merah
1/2 cawan gula pasir
2 helai daun pandan
masak semua bahan diats n sejukan
baru cmpur dgn tepung.
2 cawan tepung gandum
1/2 audio Teh kapur
1 cawan tpg beras
1/4 cawan tepung ubi kayu@ 4 sudu besar ..

Cara Menyediakan
-Campur tepung, air gula merah dan tapis .
-Masukan dlm acuan yg disapu minyak.
-kukus selama 20-25 minit untuk dpt hasil yg cantik
-lap penutup kukus setiap 10 minit..

.
.
 
LIKE dan FOLLOW kami , banyak info yang akan kami kongsikan
Jika bermanfaat silakan " SHARE "
===================================================
www.facebook.com / Nrz Enterprise
www.blogger.com / Nrz Santai D'Maya

CARA MUDAH TANAM KANGKUNG

 CARA MUDAH TANAM KANGKUNG
==============================

 1. Sediakan :
- Tapis
- Besen yang sama ukuran dengan tapis untuk isikan air dan nutrisi.
- Benih kangkung
-1set nutrisi hidroponik sayur.



2. Isi besen dengan air bersih sampai air masuk dalam tapis
3. Tuang benih kangkung sebanyak 1.5 sudu


 4. Tutupi dengan plastik hitam supaya lembab dan benih cepat pecah

5. Jika benih sudah pecah buka tutup dan segera bawa keluar rumah dan kenalkan ke matahari. Tidak usah dibawa masuk kerumah lagi.
6. Jika air berbau atau kotor ganti airnya.
7. Biarkan sampai benih tumbuh daun baru letak  nutrisi
 

8. Cara bancuhan Nutrisi :
Tiap 1liter air ditambah 5ml A dan 5ml B
Jika 2liter bererti 10ml A dan 10 ml B

9. Ambil larutan yang sudah dibuat tadi dan tuang dalam botol untuk menggantikan air dalam besen. jika ada baki nutrisi disimpan.
10. Jika larutan dalam besen berkurang diserap tanaman tambahkan tiap hari dari baki larutan yang dibuat tadi.
11. Setelah 2minggu buat larutan yang lebih pekat. Setiap 1liter air ditambah 7mlA dan 7ml B. Tuang dalam botol.
12. Setelah 3 minggu kangkung boleh dipetik. Atau tunggu minggu ke 4. 

.
.
LIKE dan FOLLOW kami , banyak info yang akan kami kongsikan
Jika bermanfaat silakan " SHARE "
===================================================
www.facebook.com / Nrz Enterprise
www.blogger.com / Nrz Santai D'Maya 

RESEPI MINUMAN DALAM PANTANG


REBUSAN MANJAKANI

===================

Bahan-bahannya:
500 ml air
30 gm halia muda – di hiris
20 gm kunyit tua – di hiris
5 biji buah manjakani
2 keping asam keping.
Caranya:
1. Satukan semua bahan ke dalam periuk
2. Jerang di atas api sederhana hingga mendidih
3. Perlahankan api dan renehkan selama 10 minit
4. Tapis dan minum setelah suam.

REBUSAN PEGAGA

===============
Bahan-bahannya:
5 cawan air
50 gm pegaga
Caranya:
1. Rebus pegaga bersama air hingga tinggal anggaran 3 cawan.
2. Tapis dan minum setelah suam.
3. Amalkan 2 x sehari
4. Minuman air rebusan pegaga ini membersihkan darah dalam tubuh ibu yang baru melahirkan anak.

REBUSAN HALIA
==============

Bahan-bahannya:
1 ketul Gula Kabung
4 ketul size 4” Halia Tua (Di hiris)
2 batang serai (Di hiris)
1 Ikat Daun Pandan
3-4 batang Kayu Manis
2 Cubit Cengkih
Caranya:
1. Rebus semua bahan di atas dengan air ¾ penuh periuk.
NOTA : Bahan di atas untuk kegunaan 4 hari….selepas 4 hari buat yang baru

JUS HALIA KURMA

================
Bahan-bahannya:
200 gm halia
20 biji buah kurma
750ml air masak
Caranya:
1. Tumbuk halia hingga lumat.
2. Belah 2 biji kurma dan buangkan bijinya.
3. Jerang halia , kurma dan air dalam periuk. Renehkan selama 3 jam.
4. Bila mendidih, perlahankan api.
5. Tapis dan kemudian hidangkan panas atau suam.

REBUSAN MANJAKANI

===================
Bahan-bahannya:
5 biji buah manjakani
500ml air
2cm kunyit tua
2 keping asam keping
Caranya:
1. Satukan semua bahan dalam periuk
2. Jerang di atas api sederhana hingga mendidih
3. Perlahankan api dan renehkan selam 10 minit.
4. Tapis dan minum air ini setelah suam.
5. Manjakani berfungsi untuk mengering dan mengetatkan pangkal rahim. Tidak sesuai di minum oleh gadis kerana di takuti penyebab mandul.

.
.

LIKE dan FOLLOW kami , banyak info yang akan kami kongsikan
Jika bermanfaat silakan " SHARE "
===================================================
www.facebook.com / Nrz Enterprise
www.blogger.com / Nrz Santai D'Maya

PETUA UNTUK MELEMBUTKAN DAGING

PETUA UNTUK MELEMBUTKAN DAGING
=================================

Cara Pertama:
1.Sediakan beberapa helai daun nangka dan bersihkannya dahulu.
2.Masukkan daun nangka ke dalam periuk bersama dengan daging yang ingin direbus.

Cara Kedua:
1.Ambil daun pisang abu dan lapkannya dahulu sampai bersih.
2.Carik-carikkan daun pisang abu.
3.Masukkan ke dalam kuali atau periuk bersama-sama dengan daging yang ingin dimasak.

Cara Ketiga:
1.Ambil 1/2 atau 1 biji pinang tua.
2.Kupaskan dan bersihkan pinang tua.
3.Masukkannya ke dalam periuk (kuali) untuk dimasak sekali dengan daging.

Cara Keempat:
1.Cara ini pula khas untuk anda yang nak buat sate daging.
2.Hiriskan dahulu daging tersebut.
3.Seterusnya, lumurkan daging tersebut dengan bahan-bahan perencahnya. 4.Kemudian, bungkuskan daging dengan daun betik.
5.Biarkannya selama 1 jam.
6.Setelah itu, barulah anda bakar sate daging, dan hasilnya daging itu lebih wangi dan empuk.

Cara Kelima:
1.Ambil sebatang tebu. Anda boleh gunakan sebarang jenis tebu.
2.Buangkan dulu kulit tebu dan bersihkannya.
3.Kemudian, potongkan tebu secara memanjang seruas-seruas.
4.Kalau daging ingin dibuat rendang, masukkan saja isi tebu bersama-sama dengan bahan-bahan lain untuk penyediaan rendang. Kemudian, masaklah sehingga rendang daging itu empuk.
5. Andainya anda nak buat sup daging pula, rebuslah isi tebu tadi bersama-sama dengan bahan-bahan lain untuk mereneh sup. Isi tebu tersebut berfungsi untuk melembutkan daging dan menambahkan kelazatan sup.

.
.

LIKE dan FOLLOW kami , banyak info yang akan kami kongsikan
Jika bermanfaat silakan " SHARE "
===================================================
www.facebook.com / Nrz Enterprise
www.blogger.com / Nrz Santai D'Maya

PETUA UNTUK MEREDAKAN SAKIT LUTUT

PETUA UNTUK MEREDAKAN SAKIT LUTUT
===================================

1. Rehatkan sendi lutut. Bila mengalami kesakitan sebaiknya rehatkan lutut sebanyak mungkin. Contohnya 12 jam hingga 24 jam. Jangan memaksa menggunakannya kerana ini akan merosakkan lagi dalaman sendi lutut.

2. Senaman. Bila sakit sudah tiada atau berkurangan, lakukanlah senaman setelah mendapat kebenaran dari doktor. Lakukanlah senaman yang lembut dan sederhana seperti berjalan-jalan, mengayuh basikal atau berenang. Senaman juga sangat penting untuk menguatkan otot di sekeliling sendi agar sendi akan lebih stabil. Jika sendi masih sakit dan bengkak elakkan senaman dahulu.

3. Kurangkan berat badan. Berkeadaan obes dan berbadan berat akan membebankan sendi pinggul dan sendi lutut. Walaupun hanya sedikit kurang dalam berat badan, ia tetap dapat mengurangkan bebanan pada sendi tersebut.

4. Memanaskan sendi. Memanaskan sendi dengan dengan menggunakan air suam dalam botol atau pad atau mandi air suam selama 20 minit sekali untuk beberapa kali sehari boleh membantu meredakan kesakitan.

5. Ubat-ubatan. Ubat penahan sakit atau ubat anti radang sangat membantu mereda dan menghilangkan kesakitan. Ia boleh didapati dari klinik atau farmasi. Sekiranya ada gejala gastritis harus berjumpa dengan doktor terlebih dahulu. Krim panas juga boleh meredakan kesakitan.

6. Gunakan alat bantu. Alat bantu boleh membuat lebih mudah untuk menjalani harian anda tanpa menekankan sendi yang menyakitkan anda. Tongkat mungkin mengambil berat badan dari lutut anda atau pinggul sewaktu berjalan...
.
.

LIKE dan FOLLOW kami , banyak info yang akan kami kongsikan
Jika bermanfaat silakan " SHARE "
===================================================
www.facebook.com / Nrz Enterprise
www.blogger.com / Nrz Santai D'Maya

PERKHIDMATAN WELDING di kawasan TELUK INTAN

Memikirkan / tercari-cari PERKHIDMATAN WELDING di kawasan TELUK INTAN atau kawasan sekitar yang berhampiran
.
.
Antara produck kami :
- PINTU PAGAR ( BUNGA MAS/BIASA )
- GRILL PINTU / TINGKAP
- ATAP AWNING
- WROUGHT IRON
- PENYIDAI KAIN
- PENUTUP LONGKANG
- KERJA KERJA BERKAITAN BESI
.
.
Jangan risau...$$$$(harga) boleh dirunding
Mungkin kami dapat membantu anda
Emotikon smile
Emotikon smile

- Hubungi kami untuk keterangan lanjut :
- Dwan 012 - 336 0861 ( Call / WhatsApp / Sms )
.
.
- Syarikat berdaftar di SSM
- Syarikat Bumiputra
.
LIKE dan FOLLOW kami , banyak info yang akan kami kongsikan
===================================================
www.facebook.com / Nrz ENTERPRISE
www.blogger.com / Nrz Santai D'Maya
.
.






Memikirkan / tercari-cari PERKHIDMATAN WELDING di kawasan TELUK INTAN atau kawasan sekitar yang berhampiran
.
.
Antara produck kami :
- PINTU PAGAR ( BUNGA MAS/BIASA )
- GRILL PINTU / TINGKAP
- ATAP AWNING
- WROUGHT IRON
- PENYIDAI KAIN
- PENUTUP LONGKANG
- KERJA KERJA BERKAITAN BESI
.
.
Jangan risau...$$$$(harga) boleh dirunding
Mungkin kami dapat membantu anda
Emotikon smile
Emotikon smile

- Hubungi kami untuk keterangan lanjut :
- Dwan 012 - 336 0861 ( Call / WhatsApp / Sms )
.
.
- Syarikat berdaftar di SSM
- Syarikat Bumiputra
.
LIKE dan FOLLOW kami , banyak info yang akan kami kongsikan
===================================================
www.facebook.com / Nrz ENTERPRISE
www.blogger.com / Nrz Santai D'Maya
.






Memikirkan / tercari-cari PERKHIDMATAN WELDING di kawasan TELUK INTAN atau kawasan sekitar yang berhampiran
.
.
Antara produck kami :
- PINTU PAGAR ( BUNGA MAS/BIASA )
- GRILL PINTU / TINGKAP
- ATAP AWNING
- WROUGHT IRON
- PENYIDAI KAIN
- PENUTUP LONGKANG
- KERJA KERJA BERKAITAN BESI
.
.
Jangan risau...$$$$(harga) boleh dirunding
Mungkin kami dapat membantu anda
Emotikon smile
Emotikon smile

- Hubungi kami untuk keterangan lanjut :
- Dwan 012 - 336 0861 ( Call / WhatsApp / Sms )
.
.
- Syarikat berdaftar di SSM
- Syarikat Bumiputra
.
LIKE dan FOLLOW kami , banyak info yang akan kami kongsikan
===================================================
www.facebook.com / Nrz ENTERPRISE
www.blogger.com / Nrz Santai D'Maya
.